筋トレ再開

今日からプチ筋トレ再開させます。

禁酒さぼって、そこそこの量のアルコールを摂取すると、プチ筋トレもサボっちやう。

なので、逆に、プチ筋トレをする事で、禁酒ごしやすくなるのではないかと考えてます。

効果があるかは、これからのお楽しみです。

ついでに、痩せられれば一石二鳥ですよね！

では、がんばります。