水曜日。日曜日に2杯飲んでから3日目。
ちょっと胃が寂しくなってきた。
今日気づいたことですが、
空腹時ほど、ビールやお酒をのみたくなりませんか？
空腹時のビールは最高だと思いませんか？
私の場合だけかもしれませんが、どうもそのようです。
お腹がすいた時にお茶を飲む、
または、コーヒーや紅茶を飲む。
昆布茶でもいいですね！
そしてできるだけ、暖かいもの。飲むのに時間がかかりますから。
それだけで、10分～20分は「飲みたい！」という気持ちを抑えることができます。
これはとてもオススメです。
●飲みたくなったら、熱いお茶！
最近ハマっている伊藤園のこぶ茶。
これが、塩分控えめで、しかも昆布の味がとても濃くていいんです♪
ぜひお試し下さいい。
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