このブログ、2013年で止まってました…
理由は、全く禁酒しなくなってしまったからです。
毎晩飲みに行き、週末も、様々な集まりと、懇親会などなど…
とにかく飲みまくりました。。。
おかげさまで、ウエストも10センチほど、体重も10キロほど増え、育ち盛りのようです[emoji:v-12]
ですので、改めてこのブログでの過去体験を見直し、自分を戒めていきたいのですが、
とにかく…平日禁酒は成功しにくいのではないかと…
今からチャレンジしようと思うのは、、
毎週、休肝日を決めて、そっちを意識したほうが良いよではないかと思い始めました！
もちろん、様々な要因が重なり、できない週もあるでしょうが、そこは翌週に回したりして、ちゃんと調整さえすれば、
楽しく自己管理できる気がしています！
それでは、また！