平日禁酒48日目まで

8/19の日曜は1杯だけ飲んでみましたが、ちょっとしんどくなったので、そこでやめて、

翌20、21、22と禁酒達成したので、

ここで48日達成です！

連続記録ではないので、「達成！」と大声で言えるものでは無いですが、

自分としてはよくやった！って感じです。

紐解けば、子供の頃は全く飲んでないので、できて当たり前なんですけどね（^-^

・階段100段
・ワークアウト（腹筋＋ヨガ）